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きりゅ助
30代♀

運動×補助食品=健康美人をスローガンに生活中
不健康すぎて病気になり、約2週間+お盆を、病欠で過ごした経験あり。
現在は、年に1、2回軽い風邪を引く程どまで改善!

学生時代体脂肪率25%超え→現在20%切り達成!

本ブログでは、実際に使用している補助食品の紹介や、その商品についての疑問解消の記事を掲載中!

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【実食!】グリーンスプーンをお試しレビュー第1弾!作り方から食べた感想まで嘘なしで公開 #3 Cheer up編

グリーンスプーンって興味あるけど、実際の口コミが知りたいなぁ。

作り方とかも本当に簡単なわけ???


こんにちは。きりゅ助です。

今回はGREEN SPOON(グリーンスプーン)の初回限定4個セットのレビュー記事第1弾です!

結論からいうと、美味しかったですし、作るのも簡単でした!

人気芸能人が利用していることから、人気急上昇中のGREEN SPOON(グリーンスプーン)のパーソナルスムージー。

今回は実際に、届いてから食べるまでを公開します!

目次

グリーンスプーンが届いた!そのときの様子を公開!!

グリーンスプーンは公式サイトの無料診断で、おすすめのスムージーを選択してもらうパーソナルスムージー。

無料診断に関してはここで書くと長くなってしまうので、どんな感じか知りたい人は【検証】GREEN SPOONの無料診断は本当に簡単なのか?を参考にしてください。

グリーンスプーンは、ヤマト運輸のクール便で届きます。

外箱はこんな感じ。シンプルなデザインで可愛い。

グリーンスプーンが届いたときの様子

中には冊子が2冊入っており、その下にお待ちかねのスムージーが!

GREEN SPOONの中身

4つとも出してみました。どれもデザインが可愛いですね。

中を開けてみましたが、がっつり野菜と果物が入っているのが分かります!

中身の詳細

グリーンスプーンのパッケージサイズは縦10センチ横10センチ(公式サイト情報)で、冷凍庫の上段にきれいに入ってくれました。これは助かる!

冷凍庫に入れた時の画像

実は2020年8月18日、グリーンスプーンのCEO田邊 友則さんのツイートで、ついにパウチタイプが発売になりました!

実際のツイートがこちら。

私も実際にパウチタイプを購入しました。そちらの比較も近々公開しますのでお楽しみに!!

ドキドキ!グリーンスプーンのスムージを実際に作ってみた!

今回作ったスムージーは【#3 Cheer up】チアガールの絵が可愛い。

チアガール

作り方は

パッケージに自分が使いたい飲み物(水や豆乳)を、食品が浸かるように入れてほぐす様にもむ。

その後ミキサーやハンドブレンダーでスムージにしていく。

との事なので、今回は低脂肪乳を約150ml入れてみました。

私はハンドブレンダーを持っているので、これでスムージーにしていきます。

実は初めてハンドブレンダーをまともに使ったので、ちょっと戸惑いました

出来ました!黄色が綺麗。

スムージー完成

Cheer upはホットスムージーにしてもいいとの事なので、少しだけ耐熱カップに移して作ってみました。

ホットスムージー

グリーンスプーンを作って食べてみた感想(口コミ)

グリーンスプーンを作って食べてみた感想(口コミ)

開けて最初に感じたのはアスパラの香り

アスパラってこんなに香るんだ・・・と驚きました。

今までスーパーで買ってたアスパラからはそこまで香りなかったのにな。

スムージーにして飲んでみると思っていたよりもさっぱりな味わい

マンゴーとアガベシロップの甘味がメインなので、くどくなくていい感じ

マンゴースムージーの中にレモンピールが入っている、そんな感じの味です。

夏にピッタリなスムージーといった印象。

レモンは皮も入っているから、香りが強いのではないかと。

ハンドブレンダーの性能が悪いのか、やり方が悪かったのか謎ですが、アスパラの繊維とパプリカの皮が一部塊で残っていて、噛んだ時にガッツリ味が。

それ以外は気になりませんでした。

今回は低脂肪乳で作ったこともあり、まろやかな口当たり。

水で作ったらもっとレモンの味がしっかりし、よりさっぱりした味だったかも。

ホットスムージーに関しては、低脂肪乳で作ったこともあり、レンジから取り出した瞬間は牛乳のような匂いががっつり。

食材の香りはあまりしませんでした。

飲んでみた感想は、私だったらコールドのまま飲むな。です。

まずくはないのですが、レモンの香りがコールドスムージーよりも少ない。

でもアスパラの香りは口の中で残るので、さっぱり感が減りました。

実際飲んで分かったのが、見た目よりもかなり量があり、これ1つでお腹いっぱいになります。

完成したスムージー

このコップ2杯分くらいありました!予想以上の多さ!!

グリーンスプーンの今回のスムージーの材料を紹介!

今回作ったスムージー#3 Cheer upの原材料についてです!

グリーンスプーンの今回のスムージーの材料と成分

原材料

  • マンゴー
  • 輪切りレモン
  • 黄パプリカ
  • ビーポーレン
  • アスパラ
  • 玄米フレーク
  • アガベシロップ
  • ビーポーレン→ミツバチが花から集めた花粉と蜜を練り合わせ団子状にしたもの。

    アピ株式会社が調べたところ、合計で100種類以上の栄養素が含まれていることが明らかになったスーパーフード。
  • アガべシロップ→リュウゼツランという植物からとれる樹液のこと。

    低GIで水によく溶けることから、砂糖の代わりとして海外では使われている。

    甘さはなんと砂糖の1.4〜1.6倍。

ビーポーレンとアガベシロップは、海外ではすでに人気のスーパーフードなんですよ!

輪切りレモンは2枚分ほど、アスパラも全部合わせれば2本分くらい入っています。

その下に、カットした黄パプリカとマンゴーがぎっしり詰め込まれていました。

玄米フレークとビーポーレンは上に乗っている分だけ。ちょっと少なめ?

アガベシロップは透明なので、見つけられませんでした。

私自身、実物を食べたことがないのでそこがよくわからず・・・残念。

グリーンスプーンの今回作ったスムージーの主な栄養素とは???

今回作ったグリーンスプーン #3 Cheer upの主な栄養素はこちら!

主な栄養素

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンA
  • アスパラギン酸
栄養素主な効果
ビタミンC・美白・美肌効果
・免疫力を高める
・貧血を予防する
ビタミンE・廊下を防ぐ
・血流の改善
・美肌効果
ビタミンA・粘膜や皮膚を健康に保つ
・目の健康維持
・抗酸化作用
アスパラギン酸・疲労回復
・体調を整える
・スキンケア効果
引用:わかさの秘密公式HPより

グリーンスプーンのスムージー紹介ページでも、肌の悩みがある人・ストレス過多な人へおすすめ、と書いてあります。

どの栄養素も、お悩み解決にしっかりつながるものばかりでした!

今回実食したグリーンスプーンのスムージをおすすめする人しない人

今回のスムージをおすすめする人しない人

今回のグリーンスプーンのスムージーは、味ががっつりする食材もある為、おすすめする・しないがかなり極端になります。

おすすめできる人

  • レモンピールが好き・大丈夫な人
  • アスパラの香りが気にならない人
  • パプリカが好き・大丈夫な人
  • さっぱりしたスムージーが好きな人
  • 肌の悩みを改善したい人

おすすめできない人

  • レモンピールが苦手な人
  • アスパラが苦手な人
  • パプリカが苦手な人
  • 甘いスムージーが好きな人

アスパラの香りはかなり強いので、そこも注意ポイントですね

グリーンスプーンはまずい?おいしい?レビュー第1弾まとめ

グリーンスプーンのレビュー第1弾まとめ

まとめになります。

グリーンスプーンを実際に作って食べてみて

  • ハンドブレンダーは慣れるまで時間がかかるが、簡単に作れる
  • Cheer upはさっぱりしたスムージー
  • 材料の甘みしかないのでくどくなかった
  • レモンピールのような香りがよかった
  • 個人的にはホットよりコールドスムージーの方が美味しかった
  • さっぱりしたスムージーが好きな人にはおすすめできる
  • アスパラ・パプリカが苦手な人には、あまりおすすめできない

1度にたくさんの野菜・果物を取ることができるグリーンスプーンのスムージー。

実際に初めて食べましたが、予想していたよりも美味しくいただけました

残りのスムージーもとても楽しみです!

買うか悩んでいる。そんな人は是非、初回注文限定の4個セットを使ってみてください。

通常の無料診断から選び出されてた8種類から、好きな4種をお試しできる初回注文限定サービスです

※この初回注文限定サービスは、普通に検索して入った公式サイトのTOPページからは利用できません※

こちらの初回限定サービスは、いつ終了するかわかりません

気になっている人はまずお試しを利用して、続けるか確認することをお勧めします!

\初回限定4個セット税込3278円でお試し!/

グリーンスプーンについてもっと紹介したいですが、ここだと長くなってしまいます。

GREEN SPOONの口コミと詳細を調査!スムージーで野菜・果物不足を解消!で詳しい内容は公開中です。

最後までありがとうございました^^

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この記事を書いた人

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ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー3級取得
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